Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Insomnia can lead to heart issues − a psychologist recommends changes that can improve sleep

(Version anglaise seulement)

par Julio Fernandez-Mendoza, Professor of Psychiatry and Behavioral Health, Neuroscience, and Public Health Sciences, Penn State

About 10% of Americans say they have chronic insomnia, and millions of others report poor sleep quality. Ongoing research has found that bad sleep could lead to numerous health problems, including heart disease.

Dr.…

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