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Election anxiety doesn’t need to win − here are 3 science-backed strategies from a clinical psychologist to rein in the stress

(Version anglaise seulement)
par Shannon Sauer-Zavala, Associate Professor of Psychology & Licensed Clinical Psychologist, University of Kentucky
Given the polarized political climate in the US, it’s hard not to be affected by the election. But there are ways to make sure stress and uncertainty don’t send you on a downward spiral.The Conversation


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