Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

Regard sur nous et ouverture sur le monde
Indépendant et neutre par rapport à toute orientation politique ou religieuse, Tolerance.ca® vise à promouvoir les grands principes démocratiques sur lesquels repose la tolérance.

Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Flexible fitness: How moms can blend movement and motherhood for mental well-being

(Version anglaise seulement)

par Iris Lesser, Assistant Professor in Kinesiology, University of The Fraser Valley

For stressed-out mothers, exercise can boost mental well-being. But if a fitness routine isn’t flexible, it can be just another task on an endless to-do list.

Lire l'article complet