Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Is chocolate milk a good recovery drink after a workout? A dietitian reviews the evidence

(Version anglaise seulement)

par Evangeline Mantzioris, Program Director of Nutrition and Food Sciences, Accredited Practising Dietitian, University of South Australia

Many people on TikTok are touting chocolate milk as a post-workout recovery drink. It turns out there is some evidence it offers benefits comparable to sports drinks.

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