Director / Editor: Victor Teboul, Ph.D.

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Fêtes de fin d’année : pour éviter de trop manger, peut-on s’inspirer de la chrononutrition ?

(French version only)

By Thomas C. Erren, Professor, University of Cologne
Philip Lewis, Research associate, University of Cologne
Ursula Wild, Research Associate, University of Cologne

À l’occasion des fêtes, des chercheurs suggèrent de changer son alimentation grâce à la chrononutrition qui étudie l’influence des horaires de repas, voire des jeûnes intermittents, sur la santé.

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